Если у вас болит слева под ребром, бывают опоясывающие боли в верхней части живота, или бывает острая боль в области желудка отдающая в спину, то скорее всего у вас хронический панкреатит.

За последние 30 лет в мире заболеваемость хроническим панкреатитом выросла более чем в два раза. В России за этот период заболеваемость среди взрослых выросла в 3 раза, а среди подростков выросла в 4 раза.

Об этом заболевании можно писать очень много. Представленный ниже материал, это моя попытка коротко, и по возможности просто, ответить на самые распространенные вопросы о хроническом панкреатите. 

Что происходит с поджелудочной железой при хроническом панкреатите?

При хроническом панкреатите железистые элементы замещаются соединительной (фиброзной) тканью. Также изменяются протоки железы, образовываются кисты и конкременты (камни) и нарушаются экзокринная и эндокринная функции.

Если проще, поджелудочная железа из работающего органа постепенно превращается в скопление соединительной ткани с кистами и камнями.

Чем страшен хронический панкреатит?

Конечно же нарушением функций поджелудочной железы, панкреонекрозом и раком. Если с первым можно жить, хоть и с медикаментозной поддержкой, то второе и третье, почти всегда означают летальный исход.

Симптомы хронического панкреатита:

  • постоянные боли в животе (в области желудка и в левом подреберье),
  • опоясывающие боли в верних отделах живота отдающие в спину,
  • слабость,
  • частая или почти постоянная тошнота,
  • усиление болей в животе после приема пищи, особенно жирной.

Причины возникновения

По причине возникновения все хронические панкреатиты делятся на две категории – первичные и вторичные. К первичным относятся те формы, когда сначала было повреждение железы, к вторичным, когда поражение поджелудочной железы появилось вследствие патологий других органов (чаще органов пищеварения).

Первичные хронические панкреатиты:

  • токсико-метаболический (поджелудочная железа повреждена алкоголем, медикаментами, токсинами, сахарным диабетом),
  • идиопатический,
  • наследственный,
  • аутоиммунный.

Вторичные хронические панкреатиты:

  • обструктивный хронический панкреатит (поражение развивается из-за патологий сфинктера Одди, обструкции протоков, кист, рубцовых изменений,
  • рецидивирующий острый панкреатит.

Что делать чтобы не заболевать хроническим панкреатитом

  • выбирайте пищу с умеренным содержанием сахара,
  • употребляйте максимально разнообразную пищу,
  • выбирайте максимально простые продукты и блюда. Натуральное мясо, рыба, морепродукты, молочные продукты, овощи и фрукты, цельные злаки,
  • избегайте того, что было приготовлено с добавлением ароматизаторов, красителей, копчения (или симуляции копчения). Нормальная еда не может иметь слишком яркий цвет и сильный аромат.
  • не ешьте больше, чем вам нужно, с учетом вашего уровня физической активности,
  • избегайте продуктов с гидрогенизированными жирами, заменителями жира. Если вы едите сливочное масло творог, твердый сыр, они не должно содержать ничего кроме молочного жира. Если вы хотите съесть кондитерское изделие там не должно быть растительных сливок, спредов, маргаринов для выпечки,
  • старайтесь поддерживать свой вес в рамках здоровой нормы.
  • полностью исключите алкоголь, или по крайней мере уменьшите его употребление до безопасных доз,
  • если вы курите – постарайтесь отказаться от этой привычки.

Что делать если вы уже больны хроническим панкреатитом:

  • соблюдать диету при панкреатите пожизненно. Если у вас возникли сложности с составлением меню, обратитесь к диетологу для составления оптимального для вас плана питания, или подпишитесь на наше приложение Едим Правильно.
  • полностью исключить спиртное и табак,
  • посещать своего лечащего врача 2-4 раза в год (в зависимости от течения заболевания).
  • 2-4 раза в год проходить контрольное обследование.

Что включает в себя контрольное обследование при хроническом панкреатите?

  • исследуются ферменты поджелудочной железы в сыворотке крови, концентрация глюкозы, производится скрининг синдромов мальдигестии и мальабсорбции (полное копрологическое исследование, исследование кала на эластазу).
  • проводится УЗИ поджелудочной железы и желчевыводящей системы.

В зависимости от результатов, проводят курсы противорецидивного лечения.

Главная роль в профилактике и лечении хронического панкреатита у питания и здорового образа жизни.